El juego debe ser una forma de ocio, no una manera de ganar dinero ni de resolver problemas económicos. En el sitio web SlothBet partimos de una idea sencilla: un jugador informado es un jugador protegido.

En esta página resumimos los principios del juego responsable, las señales de alarma, las herramientas de protección de los casinos con licencia y los recursos de ayuda profesional. El juego está reservado a mayores de 18 años.

Cinco principios que mantienen el juego bajo control

Estos principios mantienen el juego dentro de unos márgenes seguros:

  • Juega solo con dinero que puedas permitirte perder – nunca con el destinado al alquiler, a las cuotas o a los gastos corrientes.
  • Fija de antemano un presupuesto y un límite de tiempo – y cúmplelos también en las rachas buenas.
  • No intentes recuperar lo perdido – perseguir las pérdidas convierte una pérdida pequeña en una grande.
  • No juegues bajo los efectos del alcohol, con estrés ni con el ánimo bajo – en ese estado decides peor de lo que crees.
  • Trata el juego como un ocio de pago – no como una fuente de ingresos.

Cuándo el ocio se convierte en un problema

El juego problemático rara vez aparece de golpe. Se desarrolla poco a poco y a menudo lo detecta antes el entorno que la propia persona.

Pide ayuda si observas en ti o en alguien cercano alguna de estas señales:

  • jugar con dinero destinado a gastos corrientes o pedir prestado para jugar,
  • ocultar el juego y mentir sobre el tiempo o el dinero dedicados,
  • no poder parar pese a intentarlo repetidamente,
  • desatender el trabajo, la familia o las relaciones por el juego,
  • ansiedad, irritabilidad o culpa asociadas al juego.

Basta una sola de estas señales para que merezca la pena hablar de la situación con alguien.

Límites y autoprohibición en la práctica

Los casinos online con licencia española están obligados a ofrecer herramientas de control. Son gratuitas y las encuentras en la configuración de tu cuenta:

  • Límites de depósito – diarios, semanales y mensuales, obligatorios desde el registro.
  • Límite de pérdida y límite de tiempo – un tope para cada sesión de juego.
  • Autoexclusión del operador – bloqueo temporal o indefinido de tu cuenta en ese sitio.
  • Autoprohibición en el RGIAJ – bloqueo simultáneo en todos los operadores con licencia estatal.

El RGIAJ (Registro General de Interdicciones de Acceso al Juego) lo gestiona la Dirección General de Ordenación del Juego. La inscripción es gratuita, se solicita por internet con certificado digital o Cl@ve, y la baja no puede pedirse antes de seis meses. Puedes tramitarla en ordenacionjuego.es.

El Real Decreto 520/2026 introduce además un sistema de límites de depósito conjuntos por jugador, con importes por defecto de 700 euros diarios, 1.750 semanales y 3.300 por cada cuatro semanas, contabilizados en todos los operadores a la vez. El sistema todavía no está operativo: la DGOJ facilitará una versión de pruebas a los operadores seis meses antes de su aplicación.

Te recomendamos fijar los límites ya en el registro y no esperar a que el juego se descontrole.

Dónde pedir ayuda

La ayuda existe, es gratuita y, si lo prefieres, anónima:

  • FEJAR – 900 200 225, teléfono gratuito de la Federación Española de Jugadores de Azar Rehabilitados, con atención en línea y grupos de ayuda mutua en toda España (fejar.org).
  • Dirección General de Ordenación del Juego (DGOJ) – el regulador estatal publica información de prevención y gestiona la autoprohibición (RGIAJ) (ordenacionjuego.es).
  • Jugadores Anónimos – grupos gratuitos de apoyo entre iguales, presenciales y en línea, y Jugar-Anón para familiares (jugadoresanonimos.org).
  • Servicios autonómicos de adicciones – cada comunidad autónoma dispone de centros públicos de tratamiento; puedes localizarlos a través de tu centro de salud.
  • Tu médico de familia – puede derivarte a una unidad especializada y es un primer paso razonable si prefieres hablarlo en persona.

Si tienes la sensación de que el juego se está convirtiendo en un problema, no esperes y contacta con alguno de estos recursos.

18+ El juego puede generar adicción. Juega con responsabilidad. Teléfono de ayuda 900 200 225

Última actualización: 30 de julio de 2026